ジュニアアスリートヨガ

   

こんにちわ!

昨今ドイツ代表にヨガインストラクターがついたり元マンチェスターユナイテッドのライアン・ギグス選手がヨガのパーソナルも受けていたりとすごく注目を集めています。

日本では長友選手のトモヨガですね♪

私どものFC.OXALAでもトレーニングの中にジュニアアスリートヨガをとりいれています。サッカースクール、チームでだいたい的に入れているのもまだうちらだけだと思います。

球技特有のリアクションではなくアクションの動きなので身体が自在に操りやすくなりパフォーマンスアップが見込めます。現役の選手の皆さんには本当にオススメです!

東京、静岡ではOXALAのアスリートヨガをいつでも受講可能です、ご興味ある方は是非(^^)

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